Berat Badan Bisa Turun 10 Kg dalam Waktu Singkat, Begini Cara Diet Telur yang Perlu Kamu Coba! – Semua Halaman – Hype

Berat Badan Bisa Turun 10 Kg dalam Waktu Singkat, Begini Cara Diet Telur yang Perlu Kamu Coba! – Semua Halaman – Hype

Custom Text

Berat Badan dapat Turun 10 Kg dalam Waktu Singkat, Begini Cara Diet Telur yang Perlu Kamu Coba! – seluruh Halaman

GridHype.ID – dua waktu lalu, kita dihebohkan dengan diet apel.

Diet apel poly diperbincangkan khalayak lantaran efek yang ditimbulkan luar biasa.

Coba bayangkan, dalam kurun waktu satu minggu, berat badan kita dapat turun sebanyak 10 kg!

Nah, kali ini ada juga diet yang tak kalah membuat heboh karena efeknya.

Baca Juga: Terkenal dan Dipuja di Hampir seluruh Dunia, Salah Satu Anggota Grup Musik Legendaris ini Sempat Berada di Jurang Kebangkrutan, Hingga Tak Sanggup Belikan Mainan Anak

Adalah diet telur rebus yang juga dapat menurunkan 10 kg hanya dalam waktu singkat.

Penasaran bagaimana caranya?

Yuk, langsung simak di bawah ini!

Kenapa harus telur rebus?

Soalnya telur adalah gudang nutrisi.

Baca Juga: Jalin Asmara Selama 5 Tahun, Pasangan Kekasih yang Akan Segera Naik Pelaminan ini Ternyata Saudara Kandung yang Terpisah Sejak Kecil, Terungkap Saat Pertemuan Keluarga

(Ilustrasi telur)

Kompas.com

(Ilustrasi telur)

Telur juga yaitu sumber protein berkualitas tinggi yang bisa memperbaiki otot, mengatur kadar gula rendah, dan memberikan kekebalan tubuh.

Selain itu telur pun bisa membantu menjaga kesehatan tulang dan otot.

Lalu apakah kalian harus mengonsumsi telur setiap hari dan sepanjang hari?

Tenang saja, kita hanya perlu melakukan diet ini selama 2 minggu saja.

Baca Juga: Tetap Langsing meski Makan 6 Kali Sehari, Catat Yuk! Pola Diet Sederhana A la Nagita Slavina

Lagipula jangan lupa kalau telur juga mengandung kolesterol yg tidak baik jika dikonsumsi berlebihan.

Telur rebus pun biasanya hanya dikonsumsi pada ketika sarapan saja sebanyak dua buah.

Soalnya mengonsumsi telur rebus di pagi hari dipercaya mampu membuat kita kenyang lebih lama.

Tapi makanan bagi makan siang dan makan malam juga utama untuk diperhatikan.

Baca Juga: Sambangi Kediaman Raffi Ahmad, Ashanty Ngaku Benci Nagita Slavina Gegara Hal Ini

Biasanya bagi makan siang, kita bisa mengonsumsi ubi, sayur, atau ikan yang dipanggang.

Selama beberapa hari sekali boleh diselingi dengan memakan sesuatu buah telur rebus.

Sedangkan untuk makan malam, bisa mengikuti makan siang atau hanya makan salad saja.

Tapi ingat, jangan makan nasi, ya!

Baca Juga: Usai Lebaran Berat Badan Naik? Sebaiknya Jangan Konsumsi Obat Diet karena bisa Picu 4 Masalah Serius

Hanya dalam 2 pekan diet telur rebus, berat badan bisa segera turun sebanyak 10 kg, lo!

Tapi tentu saja, sebelum melakukan diet apapun, kita harus berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter atau ahli profesional kesehatan.

Dengan begitu, bukan hanya langsing, tapi kita juga memperoleh manfaat kesehatannya.

Semoga info ini bermanfaat!


Artikel ini telah tayang di GridFame.ID dengan judul Berat Badan segera Turun 10 Kg Hanya Dalam Waktu Singkat, Coba Cek Tata Cara Diet Telur yg Satu Ini!

(*)


Video Pilihan

PROMOTED CONTENT

Artikel ini telah ditulis oleh hype.grid.id dengan judul Berat Badan Bisa Turun 10 Kg dalam Waktu Singkat, Begini Cara Diet Telur yang Perlu Kamu Coba! – Semua Halaman – Hype.
Silahkan disimpan jika bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *