Cara Diet OCD untuk Pemula, Cepat Dapatkan Tubuh Ideal

Cara Diet OCD untuk Pemula, Cepat Dapatkan Tubuh Ideal

Custom Text

Liputan6.com, Jakarta
Cara diet OCD untuk pemula mungkin dapat menjadi alternatif dari berbagai jenis diet yang ada dan popular di seluruh global. Bahkan jika ditelusuri lebih lanjut, ada berbagai jenis jenis diet seperti diet alkaline, diet paleo, diet mayo, diet dukan, diet 5:2 dan lain sebagainya.

Sebenarnya, diet OCD sendiri adalah sejenis program diet yang menjadi sangat terkenal karena dipopulerkan oleh mentalist asal Indonesia. OCD merupakan singkatan dari Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD) dan penemu diet ini Deddy Corbuzier.

Cara diet OCD buat pemula sendiri mulai diperkenalkan pada tahun 2013 silam dan memang di awal kehadirannya cukup poly menuai kontroversi, terutama dari pola makan yang dilakukan. Namun, lambat laun ternyata semakin banyak orang-oran gyang memilih menjalankan cara diet OCD bagi pemula tersebut dan ternyata cukup berhasil, bahkan banyak yg akhirnya memberikan testimoni yang sangat positif mengenai program diet OCD ini.

Jika dilihat dan dipahami mengenai cara diet OCD bagi pemula ini, hampir menyerupai diet intermittent fasting. Di mana pada diet ini sama-sama menggunakan sistem jendela makan dan para pelaku diet wajib mematuhi waktu makan yg disarankan. Lalu jika sudah lewat dari jendela makan tersebut, sangat tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan. Namun, semua jendela makan tersebut bisa dilalui dengan bertahap.

Namun, pada dasarnya semua jenis diet bisa dikatakan baik bagi dilakukan. Dan hampir semua diet memang memiliki tujuan yg sama, yaitu untuk menurunkan berat badan agar tubuh semakin ideal. Mengingat, masalah yang paling mengangu bagi banyak orang merupakan masalah kelebihan berat badan. Tapi, agar semua hasil dari diet menurunkan berat badan tersebut bisa mendapatkan hasil yg optimal, maka sangat dibutuhkan konsistensi ketika menjalani diet tersebut.

Berikut Liputan6.com telah merangkum informasi berupa cara diet OCD buat pemula yang mudah untuk Anda ikuti. tetapi, jangan melupakan olahraga ya, agar cara diet OCD buat pemula ini dapat semakin dirasakan maksimal hasilnya, Senin (13/7/2020).

Artikel ini telah ditulis oleh hot.liputan6.com dengan judul Cara Diet OCD untuk Pemula, Cepat Dapatkan Tubuh Ideal.
Silahkan berbagi jika bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *