Menu Diet Sehat Tanpa Menyiksa, Berat Badan Turun 1-1,5 Kg dalam Seminggu Lho!

Menu Diet Sehat Tanpa Menyiksa, Berat Badan Turun 1-1,5 Kg dalam Seminggu Lho!

Custom Text

Snack
time! Kata siapa ketika diet tidak boleh makan cemilan? Eits, tetapi harus cemilan yang sehat ya, Moms. seandainya Moms adalah workingmoms, snackbar yang rendah kalori mampu dipilih untuk cemilan. Pilihlah cemilan yang kandungan gulanya rendah. Selain satu bungkus snackbar, Moms juga diperbolehkan bagi memakan 3 keping kue gandum. Pilih salah sesuatu saja ya, Moms. Atau jika ingin lebih sehat, memilih buah-buahan sebagai cemilan sangat dianjurkan.

Cemilan pagi mampu disantap pada pukul 09.00 pagi. Ingat, jangan berlebihan ya, Moms.

Artikel ini telah diterbitkan oleh mommyasia.id dengan judul Menu Diet Sehat Tanpa Menyiksa, Berat Badan Turun 1-1,5 Kg dalam Seminggu Lho!.
Silahkan share jika bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *