Menu Diet Sehat Tanpa Menyiksa, Berat Badan Turun 1-1,5 Kg dalam Seminggu Lho!

Menu Diet Sehat Tanpa Menyiksa, Berat Badan Turun 1-1,5 Kg dalam Seminggu Lho!

Custom Text

Snack
time! Kata siapa saat diet tak boleh makan cemilan? Eits, tapi harus cemilan yang sehat ya, Moms. Jika Moms adalah workingmoms, snackbar yang rendah kalori bisa dipilih buat cemilan. Pilihlah cemilan yang kandungan gulanya rendah. Selain satu bungkus snackbar, Moms juga diperbolehkan buat memakan 3 keping kue gandum. Pilih salah satu saja ya, Moms. Atau jika ingin lebih sehat, memilih buah-buahan sebagai cemilan sangat dianjurkan.

Cemilan pagi dapat disantap pada pukul 09.00 pagi. Ingat, jangan berlebihan ya, Moms.

Artikel ini telah ditampilkan oleh mommyasia.id dengan judul Menu Diet Sehat Tanpa Menyiksa, Berat Badan Turun 1-1,5 Kg dalam Seminggu Lho!.
Silahkan berbagi jika bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *