Lagi Diet? Ini Cara Tepat Sahur dan Buka Puasa

Lagi Diet? Ini Cara Tepat Sahur dan Buka Puasa

Custom Text KOMPAS.com – Bulan Ramadhan adalah waktunya umat muslim bagi berpuasa. Ibadah dengan cara menahan lapar, dahaga, amarah, serta hawa nafsu lainnya ini dinilai menyehatkan dari segi ilmiah. Mengatur pola makan dan minum disebut erat kaitannya dengan mengembalikan fungsi organ-organ dalam tubuh. Asalkan, asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi adalah bahan alami yang menyehatkan …

Continue reading →

Efektifkah Konsumsi Teh Daun Jati Cina sebagai Pelangsing?

Efektifkah Konsumsi Teh Daun Jati Cina sebagai Pelangsing?

Custom Text Diet sehat seperti apa yg dimaksud? Sarapan tidak boleh dilewatkan setiap harinya bila ingin menurunkan berat badan. Anda dianjurkan untuk sarapan dalam kurun waktu 30-45 menit setelah bangun. “Ini penting karena bangun tidur, tingkat metabolisme tubuh akan terus rendah sampai Anda mengisinya dengan makanan,” kata dr. Sara. Pilih menu sarapan yang mengandung nutrisi …

Continue reading →

Panduan untuk Memahami Diet Kalori yang Efektif dan Efisien – Mojok.co

Panduan untuk Memahami Diet Kalori yang Efektif dan Efisien – Mojok.co

Custom Text Panduan untuk Memahami Diet Kalori yang Efektif dan Efisien MOJOK.CO – Apa sih sebetulnya diet kalori? Benarkah ia seefektif itu buat menurunkan berat badan kita? Untuk dapat sedang aktivitas sehari-hari, tubuh kita membutuhkan energi yang dihitung dalam bentuk kalori. Namun, kebutuhan kalori tiap orang berbeda-beda. Hal ini tergantung dua hal, seperti jenis kelamin, …

Continue reading →

Efektifkah Konsumsi Teh Daun Jati Cina sebagai Pelangsing?

Efektifkah Konsumsi Teh Daun Jati Cina sebagai Pelangsing?

Custom Text Diet sehat seperti apa yang dimaksud? Sarapan tak boleh dilewatkan setiap harinya bila ingin menurunkan berat badan. Anda dianjurkan untuk sarapan dalam kurun waktu 30-45 menit setelah bangun. “Ini penting karena bangun tidur, tingkat metabolisme tubuh akan terus rendah sampai Anda mengisinya dengan makanan,” kata dr. Sara. Pilih menu sarapan yang mengandung nutrisi …

Continue reading →

Lagi Diet? Ini Cara Tepat Sahur dan Buka Puasa

Lagi Diet? Ini Cara Tepat Sahur dan Buka Puasa

Custom Text KOMPAS.com – Bulan Ramadhan adalah waktunya umat muslim untuk berpuasa. Ibadah dengan cara menahan lapar, dahaga, amarah, serta hawa nafsu lainnya ini dinilai menyehatkan dari segi ilmiah. Mengatur pola makan dan minum disebut erat kaitannya dengan mengembalikan fungsi organ-organ dalam tubuh. Asalkan, asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi adalah bahan alami yang menyehatkan …

Continue reading →

5 Hal Ini Bisa Bikin Berat Badan Malah Naik Saat Puasa

5 Hal Ini Bisa Bikin Berat Badan Malah Naik Saat Puasa

Custom Text Jakarta – Selama tidak makan di bulan Ramadhan, sebagian orang mengeluhkan berat badan naik meskipun menjalankan puasa. Jika kamu salah satu yg mengalaminya, mungkin saja ada kesalahan dalam pola makan dan aktivitas selama menjalani puasa. Supaya berat badan tak terus naik dan bisa memicu berbagai penyakit, mengetahui penyebabnya mungkin bisa membantu untuk mengontrol …

Continue reading →

Cara Melakukan Diet Sirtfood yang Bikin Adele Kurus dan Tirus | Indozone.id

Cara Melakukan Diet Sirtfood yang Bikin Adele Kurus dan Tirus | Indozone.id

Custom Text Cara Diet Sirtfood yg Bikin Adele Kurus dan Tirus INDOZONE.ID – Penampilan Adele terbaru kini menjadi sorotan publik. Bagaimana tidak, penyanyi cantik tersebut kini memiliki tubuh sangat kurus dan pipi yg tirus. Perubahan penampilannya membuat Adele terlihat sangat berbeda, bahkan banyak orang yang nggak mengenalinya. Dikutip dari instyle, Adele ternyata memang melakukan jenis diet …

Continue reading →