6 Tips Turun Berat Badan Selama Menjalani Puasa di Bulan Ramadan

6 Tips Turun Berat Badan Selama Menjalani Puasa di Bulan Ramadan

Custom Text 1. Hindari makanan manis atau gula berlebih Pada waktu berbuka kami boleh mengkonsumsi makanan atau minuman manis. Namun hal tersebut hanya bagi memudahkan tubuh mencerna asupan yang masuk agar energi lebih cepat diproduksi 2. Hindari konsumsi gorengan berlebihan pada waktu sahur maupun berbuka Gorengan mengandung minyak dan karbohidrat sehingga mulai mengendap dalam tubuh …

Continue reading →

Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat, Sehat, dan Alami | Dream.co.id

Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat, Sehat, dan Alami | Dream.co.id

Custom Text Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat, Sehat, dan Alami Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami Cara mengecilkan perut buncit secara alami yg efektif, salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah-buahan atau sayuran tertentu. Berikut adalah beberapa olahan sayuran dan buah-buahan yg apabila dikonsumsi secara benar, mampu untuk mengecilkan persoalan perut buncit.  Jeruk Nipis atau …

Continue reading →

Kolesterol Tinggi? Terapkan 6 Pola Makan yang Tepat Ini

Kolesterol Tinggi? Terapkan 6 Pola Makan yang Tepat Ini

Custom Text Anda tak perlu bersusah payah untuk melakukan diet. Berikut terdapat 6 jenis diet yang bisa Anda pilih untuk menurunkan kolesterol. Diet Mediterania Dengan sedang diet ini, Anda akan makan apa yang penduduk di negara-negara sekitar bahari Mediterania lakukan selama berabad-abad: buah-buahan, sayuran, biji-bijian, ikan, daging tanpa lemak, dan minyak zaitun. Banyak dokter memakai …

Continue reading →

Cara Diet Sehat Alami Cepat Kurus

Cara Diet Sehat Alami Cepat Kurus

Custom Text Health/beauty *🍷🏵D’two NASA🏵🍷* Pelangsing alami produk dari Nasa yg kaya akan serat kandungannya terdapat perisa alami jeruk nipis🍋, perisa wortel🥕, sari buah plum dll dan tentunya juga mengandung spirulina😘 lho..😍😍*Manfaat D-two:*🍸Membantu mencukup nutrisi dan serat yg dibutuhkan tubuh…🍸Mencegah konstipasi 🍸Membantu mengurangi kadar kolestrol🍸Membantu meningkatkan sistem imun🍸Sumber antioksidan 🍸Membantu menjaga kesehatan pencernaan Cukup tuangkan …

Continue reading →

Ragam Menu Diet Sehat, Ampuh Turunkan Berat Badan Dalam Seminggu

Ragam Menu Diet Sehat, Ampuh Turunkan Berat Badan Dalam Seminggu

Custom Text Bola.com, Jakarta – Kelebihan berat badan kerap menjadi masalah buat sebagian orang. Mereka biasanya akan melakukan berbagai cara buat menurunkannya. Ada yang menerapkan menu diet sehat, berolahraga keras, mengonsumsi obat penurun berat badan, hingga yang terparah melakukan sedot lemat. Tentu dua cara terakhir adalah metode berbahaya. Sebenarnya menurunkan berat badan bisa dilakukan secara …

Continue reading →

Cara Menjadi Kurus dalam Satu Minggu

Cara Menjadi Kurus dalam Satu Minggu

Custom Text : 10 Langkah (dengan Gambar) Kurangi konsumsi garam agar tubuh tidak terlalu banyak menahan cairan. ketika Anda mengonsumsi banyak garam, tubuh akan terdorong bagi menyimpan cairan. Jangan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung garam, seperti keripik asin, cracker , daging olahan, dan minuman olahraga. Ketika memasak atau menyantap makanan, tahan keinginan Anda untuk menggunakan …

Continue reading →

Berminat Melakukan Diet? Simak Panduan Memulai Diet Keto untuk Pemula Ini | SehatQ

Berminat Melakukan Diet? Simak Panduan Memulai Diet Keto untuk Pemula Ini | SehatQ

Custom Text Berminat melakukan Diet? Simak Panduan Memulai Diet Keto buat Pemula Ini Memiliki tubuh ideal tentu menjadi impian setiap orang. Ketika berat badan dirasa berlebih, diet seringkali menjadi pilihan utama buat mengatasi masalah tersebut. Terdapat berbagai jenis diet yg dapat Anda lakukan, salah satu yang melakukan populer akhir-akhir ini adalah diet keto atau ketogenik. …

Continue reading →

Cara Menjalani Diet DASH untuk Penderita Hipertensi | SehatQ

Cara Menjalani Diet DASH untuk Penderita Hipertensi | SehatQ

Custom Text Cara Menjalani Diet DASH buat Penderita Hipertensi Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah sesuatu penyakit non-infeksius yang paling banyak diderita oleh orang Indonesia. Pola makan yang tinggi garam serta lemak menjadi faktor utama. Untuk mengatasinya, para penderita hipertensi bisa mulai menjalani diet DASH yg dianggap efektif untuk turunkan tekanan darah. Apa itu? …

Continue reading →